Hausmittel bei Schnupfen

Ingwer

Als Schnupfen-Hausmittel eignet sich Ingwer hervorragend. Bei Schnupfen fröstelt man schnell. Ingwer hat eine wärmende Wirkung. Deshalb eignet sich ein Tee sehr gut. Außerdem enthält Ingwer Vitamin C. Für die Zubereitung eines Tees schneidet man ein frisches Stück Ingwer in dünne Scheiben. Diese Scheiben werden mit heißem Wasser übergossen und ungefähr zehn Minuten ziehen gelassen. Mit Honig und Zitrone wird die Wirkung verstärkt und zudem der scharfe Geschmack gemildert. Auch in Milch dient das Schnupfen-Hausmittel Ingwer. Hierzu verwendet man wieder am besten frischen Ingwer, da darin die ätherischen Öle enthalten sind. Scheiben der Wurzel lässt man in Milch mitkochen. Nach dem Kochen wird der Ingwer heraus genommen und die Milch mit Honig gesüßt. Diese Ingwermilch sollte so heiß wie möglich getrunken werden.

Inhalieren

Inhalieren hilft bei Schnupfen, damit die Nebenhöhlen wieder frei werden können und der Schleim sich lösen kann. Kamille ist als Hausmittel bei Schnupfen zu nennen. Als Dampfbad für die Inhalation kann man getrocknete Kamille oder Kamillenöl verwenden. Dazu wird die Kamille in heißes Wasser gegeben. Ebenso kann man Eukalyptusöl oder Minzöl zum inhalieren benutzen.
Diese ätherischen Öle können auch auf einen Wattepad geträufelt werden, an dem man immer mal wieder riechen kann.

Weitere Hausmittel gegen Schnupfen

Holunderblüten wirken schweißtreibend, das dem Schnupfengeplagten gut bekommen wird. Zudem schmeckt ein Holunderblütentee mit Honig gesüßt auch noch sehr lecker. Da dieser Tee beruhigend wirkt, ist er am besten abends zu trinken. Auf eine Tasse heißes Wasser kommen zwei Teelöffel getrocknete Blüten. Dies lässt man acht Minuten ziehen, wobei man die Tasse am besten abdeckt, damit die ätherischen Öle erhalten bleiben. Meerrettich gilt auch als Hausmittel bei Schnupfen. Für einen Halswickel zerreibt man eine Wurzel und legt die Masse auf ein Tuch. Aus diesem wird eine Rolle gedreht, die man sich um den Hals legt. Mit einem zusätzlichen Schal wird für Wärme gesorgt. Ein Armbad nach Kneipp stärkt die Selbstheilungskräfte. Man füllt ein Waschbecken mit warmem Wasser und legt seine Unterarme dort hinein. Jetzt lässt man langsam heißes Wasser dazu fließen. Der Körper wird durchwärmt und die Durchblutung gefördert. Honig ist auch ein sehr bewährtes Hausmittel gegen Schnupfen. Seine desinfizierende Wirkung wird der Nase und der entzündeten Haut gut tun: Einfach ein bisschen Honig mit dem Finger auf die gerötete Haut und in die Nase reiben.